Зачем нужны палки для скандинавской ходьбы?

В нашем магазине появилась очень интересная новинка – это трости для скандинавской ходьбы. Не стоит их путать с палочками для пенсионеров, это - спортивный снаряд. Во всем мире скандинавскую ходьбу, или, как ее еще называют, северную или финскую, признали великолепной зарядкой на природе, оздоровительным спортом, доступным каждому. Такую прогулку предлагают во многих фитнес парках, на спортивных базах, в санаториях и в загородных отелях во всем мире. Но протоптать свою тропу здоровья можно где угодно!

В чем же особенность северной ходьбы? Благодаря тому, что в процессе движения вы используете трости для скандинавской ходьбы, меняется походка, форма движения становится более эффективной, повышает тонус и физическую кондицию. Такая зарядка не связанна с чрезмерными физическими нагрузками, а потому полезна в любом возрасте и при любом состоянии организма. Ходьба с палками задействует до 90% мышц! А калории сжигаются на 40% эффективнее, чем при обычной прогулке. Порадуйте себя – гуляйте, наслаждайтесь природой и тренируйте свой организм одновременно!